Hãy ra ngoài tự nhiên! Đi bộ với em bé của bạn dễ dàng hơn nhiều so với bạn nghĩ. Ồ chắc chắn, bạn sẽ cần phải chuẩn bị giống như khi bạn đi thực tế ở bất cứ đâu, nhưng bài tập và không khí trong lành là một chút kỳ diệu.
Thử thách của bạn trong tuần này là tìm một người bạn (hoặc toàn bộ nhóm mẹ), chọn một con đường đi bộ dễ dàng, đưa em bé vào người vận chuyển yêu thích của bạn, sau đó chỉ cần đi!
Đi bộ đường dài không liên quan đến nhiều độ nghiêng, một ổ đĩa dài hoặc thậm chí là một con đường không trải nhựa. Nếu bạn thích một con đường mòn thân thiện với xe đẩy xung quanh một hồ nước địa phương, hãy làm điều đó.
Mẹo chuyên nghiệp: Tìm kiếm trên Facebook cho một nhóm có tên Hike It Baby có các chương trên khắp Hoa Kỳ. Đó là một cơ hội để đi bộ đường dài với những người khác cũng đang có em bé. Mặc dù sẽ không có ai bị sốc khi bạn đồng hành đi bộ đường dài của bạn có một tiếng khóc phù hợp, bạn có thể thấy rằng không khí trong lành và mùi khác nhau của một bãi cỏ hoặc khu vực rừng làm dịu em bé của bạn.
Rookie Mommy Dana, một người đam mê đi bộ đường dài, đã phát triển một lời thề đi bộ đường dài với trẻ sơ sinh, tập trung vào ba Biêu S: Đồ uống, chăn và phương pháp xử lý Bumcover:
Tôi cam kết đóng gói đồ uống – sữa cho tôi [em yêu], dưới bất kỳ hình thức nào tôi thích, và nước cho mẹ
Tôi cam kết không bao giờ rời khỏi nhà với cái chăn để ngồi, để che chở và chia sẻ
Tôi cam kết có trách nhiệm với Bumcover của mình- luôn luôn đóng gói những gì họ đóng gói. Một túi Ziploc là bạn của bạn.
Lời thú nhận đi bộ đường dài của Heather:
Chúng tôi đã gung ho để đi bộ với đứa con hai tháng tuổi của chúng tôi. Đó là một trong những người bướng bỉnh mà chúng ta có thể làm bất cứ điều gì chúng ta muốn, ngay cả với đứa bé này theo niềm tin đã thúc đẩy chúng ta lên kế hoạch đi bộ ngắn, dễ dàng với bạn bè. Sau khi ra khỏi xe, tôi mặc một gói ngày, và người phối ngẫu của tôi đưa em bé vào một người vận chuyển trước babybjorn. Chúng tôi đã làm điều đó!
Nhanh chóng chuyển tiếp 20 phút, đứa trẻ nhỏ bé của chúng tôi có một pooplosion rất lớn, nó đòi hỏi một dải ngoài trời, tắm trong một đài phun nước và thay đổi toàn bộ quần áo. Ahh, nhưng những ký ức đó là vô giá.
Đây là thử thách thứ mười sáu của bạn. Bạn đang làm gì? Bạn đã hoàn thành thử thách này? Yêu hay ghét nó, hãy cho chúng tôi biết nó đã diễn ra như thế nào:
Nhận xét dưới đây và đổ các chi tiết.
Chia sẻ hình ảnh với chúng tôi trên Facebook.
Đặt tên cho điểm đến của bạn trên Twitter hoặc Instagram và sử dụng hashtag #rookiemoms.
Hoặc, liên kết trong các ý kiến đến bài đăng trên blog của riêng bạn về thách thức này.
Không phải loại ngoài trời? Đánh một cửa hàng vải hoặc một quán cà phê trong khi em bé của bạn vẫn còn rất nhỏ. phụ thuộc vào chúng tôi.