Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Mọi người thường có những điểm đánh dấu trong cuộc sống của họ, những lúc họ quyết định nỗ lực thực sự để làm điều gì đó tích cực cho bản thân và thay đổi điều gì đó không mong muốn về bản thân. Nó có thể là một đám cưới, một sinh nhật, thậm chí ly hôn. Sự kiện này kích hoạt một quyết định thực sự để thực hiện một quá trình hành động tích cực sẽ mang lại sự thay đổi tốt hơn.
Mặc dù vậy, tại sao không, thay vì ‘làm mà không có, mà các nghị quyết thường là về, thay vào đó quyết định để thêm vào. Vì vậy, thay vì từ bỏ những điều khác nhau mà chúng ta biết là xấu cho chúng ta hoặc đang làm hại chúng ta, tại sao không quyết định cam kết với một lịch trình của các món ăn ngon tích cực? Những điều trị này sẽ dẫn đến một cảm giác tốt về niềm vui và sự hài lòng hoàn toàn thường sẽ phủ nhận sự cần thiết của những điều xấu hoặc có hại trong cuộc sống của chúng ta. Không ai trong số những điều này cần phải tốn nhiều tiền, nhưng có thể thực sự được thưởng thức và thưởng thức.
Một số suy nghĩ của tôi là những thứ như: – Tấm sạch, sạch sẽ. Khi các tấm trải giường đã được thay đổi thực sự thích thú trong suy nghĩ về một đêm ngon giấc trên một chiếc giường mới có mùi. Có thể thêm một hoặc hai giọt hoa oải hương vào chu kỳ rửa cuối cùng khi chúng được rửa sạch. Sôcôla chất lượng tốt. Thay vì mua một số thanh ít tốn kém hơn, hãy mua một thanh sô cô la cao cấp tốt, thậm chí có thể là hữu cơ và làm việc để làm hài lòng mọi thứ, thực sự thưởng thức hương vị để nó là một trải nghiệm sô cô la thích hợp. họ ở một nơi bất ngờ, như phòng tắm, để đi tắm hoặc sẵn sàng vào buổi sáng được thực hiện trong một môi trường thú vị hơn nhiều. Thay vì lao từ công việc này sang công việc khác ở nhà, hãy dành thời gian để tổ chức mọi thứ để bạn có thể Niềm vui và đánh giá cao những gì bạn đã làm. Vì vậy, ví dụ, sau khi làm việc trong khu vườn, ngồi trong đó và thích thú với đồ uống, hoặc sau khi dọn dẹp phòng chờ trong đó và thích thú trong mười phút đọc một cuốn sách hoặc một tờ báo. Cố gắng với bạn bè. Dành thời gian để gặp gỡ cà phê hoặc bữa trưa và vui mừng trong công ty của nhau. Chia sẻ câu chuyện của bạn, lời khuyên trao đổi. Nó là điều cần thiết để duy trì liên lạc với bạn bè. Chúng là một phần quan trọng trong mạng lưới hỗ trợ của chúng tôi. Hãy ngồi khi ăn, đặc biệt là khi ăn các bữa ăn thường vội vã, như bữa sáng hoặc bữa trưa. Thật tốt khi dành thời gian để có một kỳ nghỉ yên tĩnh, thậm chí trong vài phút. Nó có thể tạo ra tất cả sự khác biệt đối với chất lượng của phần còn lại của ngày sắp tới và có thể đáng để dậy sớm hơn mười phút. Niềm vui trong việc hoài cổ về con người và sự kiện. – Chơi nhạc trong xe và hát theo, ầm ĩ, cuốn sách một cô gái massage, có một buổi nuông chiều ở nhà với bạn bè, các bạn, hãy xem một trận đấu với bạn bè Thay vì giá rẻ mà ai đó đã mang theo và không ai mở nụ cười với một người lạ. Bạn cũng có thể làm cho ngày của họ chỉ là một vài ý tưởng làm tăng sự tự tin và giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn về bản thân. Xin vui lòng hoàn toàn tự do để thêm ý tưởng của riêng bạn vào danh sách. Bằng cách làm những điều tốt, chúng ta thường thấy rằng những hành vi và thực hành tiêu cực đó thường trở nên ít quan trọng hơn, mà không cần chúng ta thậm chí cố gắng.Susan Leigh, cố vấn và nhà thôi miên
Liên kết đến bài đăng này: Nghị quyết tích cực cho hạnh phúc
Mẹo an toàn và chăm sóc hồ bơi liên quan đến mùa
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại